重心移動

　サルサのステップで重要な要素の一つに重心の移動があります。足を床についた瞬間は、重心が乗っていません。図で説明すると、右足をついた瞬間は重心は左足に乗っています。0.5拍後に右足に重心が乗っていきます。この間の重心移動には背骨が柔らかくないといけません。背骨を動かす筋肉も重要です。今回は重心移動を図を使って説明してみました。